Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

dưa chua Banh crepe an ngon cà pháo vỉa banh sua chua hoa qua ba chỉ bò Mỹ ga namban phụ kiện dễ thương cách xào mỳ ngon huế khay đựng bánh kẹo cách lam banh bo suong sa nuoc dua phổ biến cach lam salad tron dau giam quà valentine đậu hũ xào thịt cach nau vit ngon Về miền Tây hoà công thức salad đào bao tử hầm tiêu lam banh canh bắp nướng phô mai bánh người tuyết giáng sinh sốt gà mứt cam Canh bi do Món Hấp cách lam banh nhan cá chuồn chiên chay Sở thích sua chua trai cay cach lam canh banh da cua Ốc Tuyết Nguyễn Rau câu nhãn nhục thanh bo xao nam Bun ốc công thức canh khoai môn thịt viên Thịt gà chien làm hộp đựng quà Lòng socola ngon hoa hồng chau Ba chi chocolate biscotti món ăn kiểu Ấn Gà xào cay kiểu Ấn cÃƒÆ thu kho Vịt om Salad ngon CÃƒÆ ri gÃƒÆ mi y tron Trẻ ga nuong Chia cach lam nem khoai mon thực đơn hằng ngày mon thit bo nAu an ngon nom ca sac GIà cà tim cách làm tokoyaki THIT GA xay xoài với dưa gang cách làm bún cá Cất đồ gÃƒÆ rang ºc bun rieu cua ngon kho cá canh tôm nấu rau ngót cach xao me ga sa ot Bánh pizza banh kem cách làm mứt dứa bí ngồi cách làm sườn rang muối giành giải nhất cuộc thi món ngon nhà ngæ Mang Chua cánh gà nướng chanh ga ran 2 Thịt bo kho xoi boc chuoi Dung bánh pancake công thức xơ mít kho đậu hũ xôi đậu phộng miền nam đủ trứng chiên cuộn xúc xích Cach kho thit Lon mận dẻo chua ngọt Dua mon xào lá lốt Cach nau che yaourt sữa chua xoi san ngon mè đen làm kẹo bánh canh thịt băm Gà chiên cach lam banh mi thit lam banh phuc linh cach lam ca ro um hanh Món tôm rang tôm hùm đất xàosa tế làm bánh bò thịt bò xào rau lang công thức snack bột mì bo bop thâu nô m sư a sứa tôm xoa i mùa hè Trà so diep xao ot ngon sa ot lam cu sen sot cay nau che hat sen nhan nhuc xao rau chế độ ăn kiêng giảm cân